Fale mózgowe: pasma częstotliwości

EEG rejestruje pięć głównych pasm częstotliwości — każde odpowiada innym stanom aktywności mózgu i funkcjom poznawczym.

Delta0,5 – 4 Hz

Dominują w najgłębszym śnie — stadium N3. U noworodków widać je nawet podczas czuwania. Rejestruje się je też podczas głębokiej medytacji.

Theta4 – 8 Hz

Pojawiają się podczas medytacji, transu, hipnozy, marzeń sennych i głębokich emocji. Moc theta rośnie z obciążeniem pamięci roboczej — im trudniejsze zadanie, tym więcej theta.

Alfa8 – 13 Hz

U większości dorosłych pojawiają się po zamknięciu oczu i podczas relaksu. Przed 3. rokiem życia ich nie ma — rytm alfa dojrzewa stopniowo.

Beta13 – 30 Hz

Towarzyszą wysiłkowi umysłowemu i normalnemu czuwaniu. Moc beta spada z wiekiem — co koreluje ze spadkiem sprawności poznawczej.

Gamma30 – 70 Hz

Pojawia się podczas integracji sensorycznej — kiedy mózg scala lokalne cechy zmysłowe w jeden percept. Problem w tym, że artefakty mięśniowe zajmują dokładnie to samo pasmo częstotliwości.

Opracowanie

Aleksander ZębrowskiORCID: 0000-0003-0037-9172

Literatura obowiązkowa

Luck, S. J. (2014). An introduction to the event-related potential technique (2nd ed.). MIT Press.

Niedermeyer, E., Lopes da Silva, F. H. (2005). Electroencephalography: Basic principles, clinical applications, and related fields (5th ed.). Lippincott Williams & Wilkins.

Cohen, M. X. (2014). Analyzing neural time series data: Theory and practice. MIT Press.

Literatura uzupełniająca

Luck, S. J., Kappenman, E. S. (Eds.) (2012). The Oxford handbook of event-related potential components. Oxford University Press.

Makeig, S., Debener, S., Onton, J., Delorme, A. (2004). Mining event-related brain dynamics. Trends in Cognitive Sciences, 8(5), 204–210.

Delorme, A., Makeig, S. (2004). EEGLAB: an open source toolbox for analysis of single-trial EEG dynamics. Journal of Neuroscience Methods, 134(1), 9–21.

© 2026 Aleksander Zębrowski. Materiały edukacyjne.

← Powrót do portfolio